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きちんとしたリンパマッサージを知りたいな〜と思い、田中宥久子さんに辿り着きました。 今までに発売されたクロワッサンの特集を１冊にまとめた、との事で、顔・ボディ、と全身のマッサージが凝縮されていました。写真も大きく分りやすと思います。 他の単行本を読んだ事のある方には物足りないかと思いますが、初めての人にはピッタリです。

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ずっとショートで、毎月、美容院には違う写真を持って行ってます。二枚持って行って「この中間」とか言う感じで。

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うーん・・・。 しばらくやってみましたが、全く効果無しです。 直ぐに結果を求めてもダメなようです。 何ヶ月、或るいは数年単位でやると綺麗になるのでしょうか？ つい、他の本を買ってしまいました。

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アクセサリーの説明や使い方など、わかりやすく説明してありました。 アレンジも載っていて、私のような初心者にはとても助かります。

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さらっと読めた本。著者の他の作品も読んでいるが、これは暇つぶし感覚で読めた。目新しいものはあまりなかった。

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男性向けに書かれていて、同作者の｢なでるだけ…｣より字が多く説明的、というかんじがしました。 乳児子育て中の私にはなかなかこれだけでも毎日はできなかったりするのですが、そうでなければ毎日簡単にできそうな｢たった７秒｣です。効果があるかどうかはわかりませんが、高排泄･高代謝、冷えとりで健康ついでにダイエットをめざす私には、納得できる内容でした。

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ちょっと難しいかも。母に頼まれて買ったけど、多分もうやってません

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短時間でできるもの、マスターコースなど分かれているので時間のないときにもやりやすいです。スクワットが多い印象があるので、私は全てプリエに変えて行なっています('∀`)エアロビのように激しく動かないので部屋の中で静かにできるのに、軸やバランスを整えるために集中できて汗がいっぱい出ます！

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実家の母に頼まれて購入しました☆ おためしテープは無くなるころにキレイに貼れるようになったみたいです。 結構 練習がいるみたい(>_<) 効果はあったみたいなので テープだけ追加で購入するみたいです♪

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アラフォーでバレエを始め、家での練習用に買いました。DVDも初心者向けでお稽古の復習になり役立ってます。

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まだ届いてませんが、今年こそ浴衣を着てお出かけしたいと思い予約しました！楽しみに待ってます